Saat Anda ingin marah (1)

Alkitab memberi kita tiga kunci untuk menangani kemarahan kita dengan cara yang benar. Mari kita lihat masing-masing dan lihat apa yang dapat kita pelajari:

(1) Cepat mendengarkan. Jangan bereaksi, dan jangan terburu-buru menghakimi. Pelan-pelan saja dan cobalah memahami faktanya, kemudian dengan penuh doa dan hati-hati pertimbangkan bagaimana Tuhan ingin Anda menanggapinya.

(2) Lambat berbicara. Jika Anda tidak yakin atau tidak tahu, katakan saja. Ada pepatah lama yang mengatakan, 'Lebih baik tidak berkata apa-apa dan terlihat bodoh daripada membuka mulut dan memastikannya.' Kebutuhan Anda untuk memegang kendali, atau terlihat seolah-olah Anda punya semua jawaban, bisa muncul kembali menggigit Anda. Apa yang tidak Anda katakan, Anda tidak perlu menjelaskan atau meminta maaf nanti .

(3) Lambat untuk marah. Perhatikan, Alkitab tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh marah. Dikatakan bahwa Anda harus marah pada hal yang benar, dengan cara yang benar, pada waktu yang tepat. Salomo mengatakan, ‘Janganlah lekas-lekas marah dalam hati, karena amarah menetap dalam dada orang bodoh.’ (Pengkhotbah 7:9) Itulah mengapa sangat penting untuk mengatasi rasa sakit Anda. Luka yang belum sembuh menimbulkan rasa sakit yang sering kali diwujudkan dalam kemarahan. Masalahnya adalah, kita membawa kemarahan kita ke mana-mana dan melampiaskannya pada orang lain. Akibatnya, mereka menjauhkan diri dari kita, atau tidak memercayai kita, atau menolak keintiman dan kedekatan yang kita inginkan dengan mereka.

Alkitab mengatakan, ‘Akal budi membuat seseorang panjang sabar dan orang itu dipuji karena memaafkan pelanggaran.’ (Amsal 19:11) Karakter seperti Kristus tumbuh melalui penerapan kesabaran, kasih, dan pengendalian diri.