Fokus pada kualitas terbaik pasangan Anda

Pernikahan terbaik dibangun oleh pasangan yang mencoba mengingat sifat-sifat yang awalnya membuat mereka tertarik satu sama lain. Jika Anda ingin membangun pernikahan yang bahagia atau memperbaiki pernikahan yang kurang bahagia, lakukan hal berikut:

(1) Buatlah daftar sifat-sifat terbaik pasangan Anda. Tuliskan hal-hal yang paling Anda sukai dari dia, dan berusahalah untuk selalu mengingatnya setiap saat. Ketika stres dan ketegangan muncul dalam hubungan Anda, yang pasti akan terjadi, ingatlah daftar itu dalam pikiran Anda.

(2) Fokuslah pada hal-hal tersebut. Pikirkan bagaimana sifat-sifat hebat pasangan Anda memperkaya hidup Anda, dan betapa Anda akan merindukannya jika dia tidak ada. Saat Anda mengubah fokus, Anda mengubah perasaan Anda. Dan ketika Anda mengubah perasaan Anda, Anda mengubah cara pandang Anda, pendekatan Anda, dan reaksi Anda.

(3) Ungkapkan secara verbal. ‘Anak-anaknya bangun, dan menyebutnya berbahagia, pula suaminya memuji dia.’ (Amsal 31:28) Anak-anak Anda belajar bagaimana membangun pernikahan yang hebat atau pernikahan yang menyedihkan dengan memperhatikan Anda. Pemikiran itu saja sudah seharusnya menghentikan kritik dan memunculkan pujian!

(4) Peliharalah mereka. ‘Jangan sesat! Allah tidak membiarkan diri-Nya dipermainkan. Karena apa yang ditabur orang, itu juga yang akan dituainya.’ (Galatia 6:7) Orang-orang menjadi layu karena keluh kesah, sedangkan mereka berkembang dan bertumbuh melalui pujian dan dorongan.

Manfaatkan setiap waktu yang patut dirayakan dan besarkan! Paulus menggarisbawahi hal itu: ‘Ia tidak bersukacita karena ketidakadilan, tetapi karena kebenaran. Ia menutupi segala sesuatu, percaya segala sesuatu, mengharapkan segala sesuatu, sabar menanggung segala sesuatu.’ (1 Korintus 13:6–7)